最近一位朋友遇到一些生活上些许琐事，为此而困惑，询问我如何破解几许难题，今天利用一点时间写一篇宽容，希望能帮助这位朋友走出生活阴影误区。当然自己的水平有限，只作参考。
首先，人生是一个立体结构多面体的组合。人生多彩步履不同的舞台，总会遇到形形色色人情世故，也会遇到这样或者那样生活琐事，突入其来的社会问题，家庭矛盾出现在你的眼前。像挫折磨难、痛苦诬陷、刁难诋毁，什么事情都有可能发生。生活中一切，我们所承受超强度压力是否过重，造成这些添在因素的存在。由于经历和阅历的不同，处理各种问题矛盾的方式方法不同，产生的效果也就截然不同。
今天，我们共同来探讨一下，如何正确对待一些突突如其来的矛盾和问题，如何以宽容的心态善待生活善待自己？懂得宽容的人，才不会被自私虚伪狂傲而感到失望，才有大度和气量与人为善，感受一笑解忧愁，一笑解恩仇的快乐理念。有智慧的人不会冤冤相报的滋生和蔓延。我们不宽容反而去伤害别人，可能导致解不开的纠结，洗不清的恩怨。他伤害了你，你再去伤害他，这种伤痛的积累成多，必定造成彼此的伤害。如果我们用宽容的心不计别人的前失，我们就少了一份敌意，多了一份友情，随着时间的推移，对方认识到过错，会记住你有恩之情，化恩怨为友情。
宽容词意我们都不难理解，但随着意识形态的转型生活多重压力并存，在高压态势之下，宽容一词合理应用到实际生活中，说起来容易，做起来很难。当我们遇到矛盾和突出问题之时，如果我们能以包容的态度善待一切，像有座大山般的肩负力做支撑，就会挺住外在的重压转危机为平安，转矛盾为和谐，转敌为友，化解矛盾。同时，也不能忘记以宽容之心对待事物的发展，以宽容的心态对待人情世故，看大事为小事，看消极为积极，宽厚待人待己，一切看作浮云，随之而来，飘之而去。
宽容，是一个人最好心性的表现，是一种涵养修养和于人为善的处事之道，也是一个人境界的体现。现实生活中，有不少人，由于缺乏处事之道，经验短缺，他们与宽容擦肩而过，这样的事例不以为奇，由此而构成犯罪，一失足成千古恨，这些事例也是鲜为人知，类似现象表明这一部分人在接人待物处理问题、矛盾经验不足，目光短浅，经常为了一些小事斤斤计较，决一高低，一切利益化，私有化，激化矛盾，然而，事实 证明受到伤害的是自己。如果我们能以宽容的心境处理，化干戈为友谊，大事化小，小事化了，无关的事网开一面，这样做我们的心境会宽广，心情处于一种快乐之态，矛盾得到化解，保持友好的心态，不至于迈出道义和法律的边沿，致使我们的形象、尊严破损。
宽容，就是以宽广的胸怀和气量，对别人的短处予以宽容，对别人的无礼和失态给以原谅。在我们的人际交往中，不但要有大智大勇，大智大谋，而且还要保持良好的心态，心境宽和，处理人际关系社会交往以宽待人待物。一个心胸狭窄的人就不懂得宽容一词的内涵所在，内心只有愤怒、烦恼和忧愁。我们不妨把眼光看远一些，用一个智慧人生理念，接人待物，不计较个人得失，不和别人争抢，抓住时机和场合，该是你的东西谁也拿不走，不是你的别在质疑和强求，彼此有个空间和台阶，这样容易被人们容纳和接受。
宽容，往往是我们生活情感交流的调剂素，让我们的生活这棵大树的枝叶变得更绿、花朵开更红。我们要有一个宽阔的视野、宽阔的心境、感性的'情感，以海纳百川的态度去容纳世界，你会有意想不到的收获，你会感到自己的路越走越顺。以宽容之心，身边的朋友越来越多，对立面越来越少。你若宽恕别人，别人会记在心里，念你的好，找机会表达你。人的本意是善良的，再狠心的人也有柔弱的一面，我们的宽容和耐心会感化他的心灵深处，以友善的心对待你的宽恕。
懂得宽容，才不会对自私虚伪嫉妒感到失望，才会以宏大的气量感受一笑望恩仇的快乐，斩断怨恨所困。
我们不懂得宽容受伤的必是自己，我们的内心摆脱被愁和恨所缭绕，思想处于一个消极状态，所有的快乐被忧愁冲淡，绞尽脑计算计来算计去，最终摆脱不了怨恨。生活快乐指数降低，整天埋头丧气，陷入痛苦深渊。医学所说怒伤肝，恐伤肾，忧伤肺，喜伤心。每个人都要为自己有一点余地，给别人留一点空间，让他们相处在宽松的生活当中，当我们双方争执面红耳赤时，应该换个气氛，开个玩笑，一笑而过，彼此受不到伤害，保持友好的关系，和过去一样和睦相处。要学会吃亏，只有远见的人才懂得吃亏，人们常说吃亏是福，这一个方面是从医学角度已经证实这一观点，最重要的是吃亏可以保持内心平静。虽然吃了一点亏，但能获得道义的支持，容易被人理解，化解矛盾，增加友谊。有些人就是贪小便宜怕吃亏，经常为一些生活小事斤斤计较，有些人不吃亏，少吃亏不被人们喜欢，如果你吃一点亏，会被人们接受，我们的活动范围扩展，与人交往居多，这已是一笔不小生活财富。吃亏不是让我们一味这吃亏，因为吃亏也是一种技巧，会吃亏的人，亏吃在明处，受益在暗处。
宽容不是一种软弱的表现，是有一定的原则和限度，有一定的最严和正义。在我们生活中也会经常遇到社会上的不良行为和不良现象，对于不守公德，冲破法律界限的行为的人和事，不能迁就和顾虑，也分事自私自利的鼓励和纵容，宽容实质是善意去对待身边有过失言行的事情做一退让。